l karnityna

[...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, orbitrek, bieżnia w zasadzie wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L- karnityna przed silownią, białko z scitec nutrition Stosowane wcześniej diety : było ich mnóstwo Dukan, dieta Cambridge, 1000kcal, 1200 kcal, i tak ciągle moja waga się [...]

[...] kilkoma wyjatkami) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, skakanka, cwiczenia na brzuch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak planuje L-karnityne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jedynie L-karnityna Stosowane wcześniej diety: brak

[...] No-XPLODE, ANIMAL CUTS, witaminy Uprawiane inne sporty: Siłownia (tylko), czasem na siłowni biegam, ale czasem. stosowane wcześniej spalacze : Animal Cuts, kiedyś l-karnityna i jeszcze jakieś bodajże Termo Speed. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: NO-XPLODE ilość dni wolnych od kreatyny: jeżeli NO-XPLODE to nie kreatyna to [...]

Witam wszystkich!!! Z góry bardzo bardzo przepraszam, jeśli z tym pytaniem wyskoczyłem nie do tego działu co trzeba, ale mam nadzieję, że nie. Krótki opis sytuacji - ważę 64 kg, wzrost 181 cm, %bf między 13-15 mniej więcej, jestem instruktorem i jednocześnie zawodnikiem w SW. W tej chwili potrzebuję szybko zgubić około 2-3 kg, mniej-więcej do [...]

Wiek 18 lat wzrost ok 173cm waga ok 72 KG :( oraz chora tarczyca - niedoczynność, forma aktywności to szkoła od kilku dni z rana biegi po 45 min i skakanka dla złapania lekkiej formy. Plan taki: 6:00 Trening Biegi 1 śniadanie (8:00) płatki owsiane górskie zalewam wrzątkiem na 3 min odcedzam wlewam mleko 0,5 % dodaje 1 jajko ( tylko właśnie czy [...]

[...] econom 35g plus rodzynki i orzechy Przed snem Białko Econom 25g Witaminy trek Wychodzi mi jakieś 2600kcl więc powinno isć dobrze dodatkowo okołotrenigowo kreatyna oraz l-karnityna, rano i wieczorem witaminowy stak treka Trening: Poniedziałek: klatka i triceps klatka - płaska, skośna i rozpiętki każda seria do upadku mięśniowego triceps - [...]

A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

[...] Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : trening z ciężarami w domu, cardio (orbitrek), rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna, białko allnutrition ultra whey Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana 80/20, krótkotrwałe posty (na przełamanie) [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Dobry, pół roku po rzuceniu palenia Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razu w tygodniu godzina Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Fat Burner - Trec L - karnityna - Trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planowane - Dyma Burn Xtreme Stosowane wcześniej diety: -

[...] wszystkiego Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, bcaa, l-karnityna, clenbuterol, gainer, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: masowa, redukcja

[...] na jakies kreatyny i tym podobne. Mam zamiar kupić HMB Trec 180kapsułek Prosił bym o sprawdzenie mojego planu, może ktoś robił coś podobnego. I mam jeszcze jedno pytanie "L-karnityna o 45% zmniejsza liczbę mikrouszkodzeń mięśni a tym samym przyspiesza ich regenaracje i nadbudowe" Czy jeżeli bym stosował L-Karnityne to mógł bym robić trening na [...]

[...] a wręcz przeciwnie, przynajmniej tak mi się wydaje. :) Jedynie nad czym się głowię to czy zakupić sobie jakąś odżywkę przyśpieszającą spalanie tkanki tłuszczowej. (L-karnityna itd.) Coś tego typu: http://******************/hi-tec-carnitin-1000-60-kaps Na siłownię chodzę około 1.5 miesiąca, nie licząc przygotowań. (Wyrobienie techniki, [...]

[...] bardzo skoncentrowanym źródłem tych saponin. Zwiększenie testosteronu jest również wspierane przez kwas D-asparaginowy, którego działanie jest udowodnione klinicznie  L-karnityna i acetylo-L-karnityny są dodane, aby zapobiec spadkowi poziomu testosteronu ze względu na codzienne ćwicznia i stres, przez regulację receptorów androgenowych [...]

/SFD/Images/2015/12/2/f3353755c9244837818789b57a22dc5f.jpg Opis - Wspiera procesy spalania tkanki tłuszczowej (pobieranie energii z tłuszczy) - Przyspiesza po-treningową regeneracje - Zwiększą wytrzymałość treningową - Opóźnia efekt zmęczenia - Wspomaga proces przemieszczania kwasów tłuszczowych do serca i komórek immunologicznych OstroVit [...]

[...] dyni,ser twarogowy poltlusty szklanka wody z octem jabłkowym lub odzywa bialkowa Scietec nutrition isolate 24 gram w 300 ml mleka 0 %. Suplementy: kupione : Phenyldrene L karnityna Zamierzam kupić: Clenbuterol plus Cleanburexin w dniach ktorych nie bede bral tego pierwszego. Waga spada topornie i wolno prosze o rady co moglbym zmienic i [...]

Wiek: 21 Wzrost: 178 Waga: 78 Trening domatora co 2 dzień ze względu na brak dostępu do sprzętu (posiadam jedynie hantle) i odległość do najbliższej siłowni. Raz w tygodniu 2h intensywna gra w piłkę ręczną. 7:00 - Posiłek nr 1 - 609kcal Jaja kurze całe - 120g - 145kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 1g węglowodany Płatki owsiane - 100g - [...]

[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silka + aeroby 2-3x aeroby (dni nietreningowe) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Białko + kreatyna (obecnie) l-karnityna (dobre kilka lat temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta na mase + 300kcal Zmieniony przez - macieqq w dniu [...]

Witam serdecznie. Pozwolcie, ze najpierw opowiem pare slow o sobie: wiek 24 lata, waga w chwili obecnej 95. Poraz trzeci wracam na silownie (przerwy ok roczne). Waga wacha mi sie okrutna, ale gdzies od pol roku utrzymuje sie na poziomie 95 kg. W zeszlym roku bylo to 83, wczesniej 78. Ciagle odnotowuje spadki i wzrosty wagi oko 3-4 kg. Dwa miesiace [...]

[...] BCAA 4 kofeina 3 kofeina-efedryna-aspiryna 4 efedryna 4 zielona herbata 3 mahuang 3 pirogoniany 3 kwercetyna 2 johimbina 3 SPALANIE TŁUSZCZU BCAA 4 kofeina 3 karnityna 3 chrom 4 sprzezony kwas linolowy 3 efedryna-kofeina-aspiryna 4 efedryna 4 zielona herbata 3 guarana 2 kwas hydroksycytrynowy 2 mahuang 3 pirogoniany 3 [...]

[...] ok 30 min 50 g twarogu chudego 5 g oliwy do tego dochodza witaminy jesli chodzi o jakies suple to mam narazie 40 zł (bardzo mało ale coz nie przelewa sie z kasą )mysle na L-karnityna z treca Vip series to jest 90 tabletek pozniej tj po około 3 tygodniach chcialbym zakupic thermal line II z olimpu albo thermo sped Extrem i tu prosze o waszą pomoc [...]